大盤連續下跌，高位進入股市的股民可謂損失慘重，可是，虧也已經虧了，怨天尤人又有何用？俗話說，求人不如求己，掌握幾招“技術性解套”法目前顯得尤為重要。
第一招：曲線“T+0“”。
適合人群：能把握一定的短線投資技巧且未滿倉的投資者。
招數：順向“T+0”的具體操作方法是，當你持有的套牢股票盤中出現明顯的上升趨勢時，可乘機買入同等數量的該股票，待其漲升到一定的高度之后，將原來被套的該股票全部賣出，從而在一個交易日內實現低買高賣，獲取差價，降低被套股票的成本。逆向“T+0”的具體操作方法是，當你手中持有的套牢股票盤中出現明顯的下跌趨勢時，可先將手中被套的該股票賣出，然后在較低的價位買入同等數量的同一股票，從而在一個交易日內實現高賣低買來獲取差價。需要指出的是，做盤中“T+0”的前提是對該股票的走勢要有較準確的把握，否則反而會加大自己的損失。
說明：“T+0”對短線操作有一定的要求，沒有這種能力的投資者要謹慎嘗試，在大盤明顯超跌時，成功率較高。此外，能做“T+0”的股票必須是交易活躍、較有“猴性”的。
第二招：調倉換股。
適合人群：手里持有大量沒有基本面支撐的個股的投資者。
招數：股市非理性下跌時，往往是泥沙俱下，不少基本面優良的好股票也會被“錯殺”，一旦大盤走好，這些股票是最具有反彈力度的。因此，如果發現自己手中的股票明顯成為弱勢股，短期內很難有翻身的機會，不妨忍痛將該股賣出，換成強勢股，以新買股票的盈利抵消前者的損失。
說明：換股前，一定要對所換股票的基本面進行全面的了解，千萬不要再靠道聽途說，打聽消息。
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