RS（相對強度）=N日內收盤價漲數和之均值÷N日內收盤價跌數和之均值
RSI（相對強弱指標）=100－100¡（1+RS）
這兩個公式雖然有些不同，但計算的結果一樣。
以14日RSI指標為例，從當起算，倒推包括當日在內的15個收盤價，以每一日的收盤價減去上一日的收盤價，得到14個數值，這些數值有正有負。這樣，RSI指標的計算公式具體如下：
A=14個數字中正數之和
B=14個數字中負數之和乘以（—1）
RSI（14）=A¡（A＋B）×100
式中：A為14日中股價向上波動的大小
B為14日中股價向下波動的大小
A＋B為股價總的波動大小
RSI的計算公式實際上就是反映了某一階段價格上漲所產生的波動占總的波動的百分比率，百分比越大，強勢越明顯；百分比越小，弱勢越明顯。RSI的取值介于0—100之間。在計算出某一日的RSI值以后，可采用平滑運算法計算以后的RSI值，根據RSI值在坐標圖上連成的曲線，即為RSI線。
以日為計算周期為例，計算RSI值一般是以5日、10日、14日為一周期。另外也有以6日、12日、24日為計算周期。一般而言，若采用的周期的日數短，RSI指標反應可能比較敏感；日數較長，可能反應遲鈍。目前，滬深股市中RSI所選用的基準周期為6日和12日。
和其他指標的計算一樣，由于選用的計算周期的不同，RSI指標也包括日RSI指標、周RSI指標、月RSI指標年RSI指標以及分鐘RSI指標等各種類型。經常被用于股市研判的是日RSI指標和周RSI指標。雖然它們的計算時的取值有所不同，但基本的計算方法一樣。另外，隨著股市軟件分析技術的發展，投資者只需掌握RSI形成的基本原理和計算方法，無須去計算指標的數值，更為重要的是利用RSI指標去分析、研判股票行情。
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