股價的漲跌，在一定程度上是由該股籌碼的分布狀況以及介入資金量的大小決定的。那么，如何估算主力持倉數量呢？筆者總結有以下三種方法：
1、通過實戰(zhàn)的摸索，在判斷主力持倉量上可通過即時成交的內外盤統(tǒng)計進行測算，公式一：當日主力買入量＝（外盤×1/2＋內盤×1/10）÷2，然后將若干天進行累加。根據筆者經驗，至少換手率達到100％以上才可以停止追蹤。所取時間一般以60至120個交易日為宜。因為一個波段主力的建倉周期通常在55天左右。該公式需要投資者每日對目標個股不厭其煩地統(tǒng)計分析，這樣誤差率較小。
2、將底部周期內每天的成交量乘以經驗參數，即可大致估算出主力的持倉量。公式二：主力持倉量＝階段總成交量（參照公式一條件）×（經驗估值1/3或1/4），為謹慎起見，可以確認較低持倉量，即用1/4的結果。
3、個股在低位出現成交活躍、換手率較高、股價漲幅不大（設定標準為股價階段漲幅小于50％，最好為小于30％）的個股，通常為主力吸貨。公式三：個股流通盤×（個股某段時期換手率-同期大盤換手率）×估值1/3。
最后，為了確保計算的準確性，將以上三個公式結果進行求和平均，最后得出的結果就是主力的持倉數量。總公式：精確的主力持倉量＝（公式一結果＋公式二結果＋公式三結果）÷3。當然，在計算過程中，還要參照股票的股東持倉情況，動態(tài)分析。
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